All Natural Beauty

いつか子どもを産みたい女の子達へ

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現代人の生活は、化学物質(ケミカル)から切り離せなくなってしまいました。普通に生活をしていたら、完全に避けることは不可能ですね。だからこそ知っておいて欲しいことがあります。現代の新生児の血液から280種を超えるケミカルが検出されているそうです。もちろんそれらは胎盤を通してお母さんから赤ちゃんへ送られているもの。そして ポリ塩化ビフェニル、ダイオキシン、ジクロロジフェニルトリクロロエタン(DDT)、その他...

身体は動かすためにある

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少しまとまった休みに入ったので、この記事(キャンドルの灯火を眺めてみる)でも書いた電波デトックスを実行してみました。"何をしてもいい、何もしなくてもいい" 二日弱。(本当は三日間実行したかったのですが、今の私には難しかった・・・)結果、猛烈に忙しかった数日間からの切り替えがすんなり出来て、心も身体も軽くなりました。「このまま電子機器を手放して、もっと自由に、野性的に生きたい〜」なんて思いましたが、ス...

物事が思うように巡らないとき

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何をしてもうまくいかない日ってありますよね。今週のわたしはずっとそんな感じでした。勘違いや小さな失敗が続きに続き、たくさんの予定があったのに、ほぼキャンセル・・・(涙)だから週末は外に出る予定を立てず、家の中で過ごすことにしたのです。なんか違う・・・回復しなきゃ〜、ということで。。友達に教えてもらった星占いを見てみても、まさにドンピシャ。今週のアドバイスは「全部やろうとしないで」とのこと。その星占...

いらいらもやもやしている時の必殺技

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 いらいらもやもやしてしまう時って、誰にでもあると思います。朝、起きてはいるけれどベッドから起き上がれないまま、いつの間にか午後になっていたり。仕事や学校の課題など、やらなきゃならないことがあるのに、気が進まず手をつけられなかったり。そういう時は思い切って一日中だらけてしまうのも手ですが、それが罪悪感に繋がる方も多いのではないでしょうか。そこで、もっと心が晴れて新しい一歩を踏み出すのに効果的な...

キャンドルの灯火を眺めてみる

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ハンドメイドキャンドルのワークショップに参加してきました。(作ってきたキャンドルたち。)私のやりたい事リストのひとつに、3日間スマホとパソコンの電源を切り何も予定を入れず、朝は陽の光で目覚め、キャンドルの光を灯しながらメディテーション(瞑想)をして、夜は本を読みながら自然と眠りにつく・・・というものがあります。その目的は大きく二つ。一つ目は、電波デトックス。日頃から電波を浴びすぎている気がするから...